Basen Chwiałka Basen Chwiałka Basen Chwiałka
Aerobik w wodzie

Dzięki wyjątkowym właściwościom wody, jest to najbezpieczniejsza forma treningu nie obciążająca stawów. Aerobik w wodzie jest bardzo efektywny, gdyż angażuje wszystkie partie mięśniowe. Pomimo tego, że mięśnie pracują bardzo intensywnie, organizm nie odczuwa większego wysiłku. Zajęcia prowadzone są przy muzyce, w tempie zapewniającym osiągnięcie maksymalnej sprawności fizycznej i doskonałej sylwetki. Trening cieszy się dużą popularnością wśród kobiet.
Kurs obejmuje 8 zajęć, raz w tygodniu, po 45 minut i odbywa się zarówno na małym, jak i na dużym basenie. Istnieje możliwość uczestniczenia w zajęciach kilka razy w tygodniu.

Małgorzata Świgoń – Siejek wtorek 18:15 basen duży
19:00 basen duży
20:30 basen duży
czwartek 19:45 basen mały
21:15 basen duży
niedziela 16:45 basen mały
17:30 basen mały
18:15 basen mały
19:45 basen mały
Wszystkie banery
grafika, honorujemy kartę dużej rodziny Grafika, Poznańska Karta Turystyczna
Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji
Oddział Chwiałka
ul. Jana Spychalskiego 34
61-553 Poznań
tel. (61) 833 05 11
fax. (61) 833 05 11
Menu